SUM FLOW

SUM FLOW es una combinación del método pilates con streaching y relajación.

Ayuda a fortalecer y tonificar todos los grupos musculares, principalmente zona media del cuerpo (core).

Ayuda a mejorar la respiración y la relajación.

Trabaja sobre la flexibilidad muscular.

“Es ideal para conectarte con vos misma,  mejorar tu control corporal y  tu postura de una manera integral”

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